Limfna drenaža

Limfni sistem je deo cirkulatornog sistema koji kroz sistem filtera transportuje tečnost zvanom limfa i eliminiše tosine. Limfna drenaža je specifična terapijska masaža koja stimuliše kretanje limfe. Pojedinci koji imaju najviše koristi od ove terapije su oni koji imaju visok stepen neaktivnosti. Pritisak koji pruža ova masaža otvara limfne kapilare, a dubina pritiska, brzina, pravac i trajanje su prilagođeni da podrže limfni sistem.

Nakon ove masaže možete se osećati umorno narednih 48h. Kako bi se ovaj osećaj izbegao i kako bi se ubrzala detoksikacija treba povećati unos vode tokom 24h nakon masaže.