Saznajte kako izabrati pravi ranac i izbeći bolove, loše držanje i deformitete kičme kod dece. Zašto je pretežak ranac problem kod dece? Ranac koji je teži od preporučene granice (10%… proćitaj više »
S obzirom na to da se još jedna trka beogradskog polumaratona približava, svi trkači koji se sada pripremaju trebalo bi da budu svesni nekih potencijalnih povreda koje mogu nastati tokom… proćitaj više »
Ako ste IT stručnjak, programer, dizajner ili bilo ko ko veći deo dana provodi sedeći, velike su šanse da se redovno suočavate sa bolovima u vratu, ramenima ili donjem delu… proćitaj više »
Loše držanje i deformiteti kičme sve češće pogađaju decu. Saznajte kako da ih na vreme prepoznate i kako da svom detetu obezbedite pravilan razvoj i zdrava leđa. Da li vaše… proćitaj više »
Sezona je ispitnih rokova, a za većinu studenata ovaj period uključuje duge noći provedene nad knjigama ili laptop računarima. Učenje lako preuzima sav fokus studenata i često se zanemaruje opterećenje… proćitaj više »
Mnogi ljudi veruju da postoji veza između hladnog vremena i bola u leđima. Godinama su ljudi tvrdili da im se bolovi u mišićima i zglobovima pogoršavaju na hladnom vremenu. Ima… proćitaj više »
Skolioza je defirmitet kičmenog stuba, a najčešći tip skolioze je adolescentna idiopatska skolioza koja se obično dijagnostikuje u dobi od 10. do 18.godine. Zbog toga, ako ste roditelj, trebalo bi… proćitaj više »
Mišićni čvorovi su područja gde se napeta mišićna vlakna lepe jedno za drugo, na kraju počinju da se cepaju i formiraju ožiljno tkivo. Mišićni čvorovi mogu biti: •… proćitaj više »
Smrznuto rame je stanje koje karakteriše jak bol u ramenu ili nadlaktici sa ograničenim aktivnim i pasivnim pokretima. Simptomi se često mogu osetiti niz ruku i obično se pogoršavaju brzim… proćitaj više »
Posebna grana fizikalne terapije bavi se lečenjem povreda ili poremećaja skeletnog sistema i povezanih mišića, zglobova i ligamenata. Ortopedska fizikalna terapija obuhvata i preoperativnu i postoperativnu rehabilitaciju. Nakon što fizioterapeut… proćitaj više »
Uprkos tome što je multipla skleroza (MS) progresivno neurološko stanje, mnoge osobe obolele od MS mogu da se izbore s bolešću i da se nose sa povezanim poteškoćama. Dakle, ako… proćitaj više »
Bliži se početak nove školske godine, pa je kupovina školske torbe tema koja postaje aktuelna poslednjih dana. Deca provedu otprilike pola godine noseći svoje školske torbe, tako da je kupovina… proćitaj više »
Bol u donjem delu leđa (lumbago – LBP) je često stanje koje pogađa veliki deo populacije. Najbolji pristupi u tretiranju LBP-a često su u suprotnosti sa uverenjima šire javnosti. Predstavljamo… proćitaj više »
Odgovor je jednostavan, DA – trebalo bi da vežbate ako imate osteoporozu. Vežbanje je važan korak u održavanju jakih i zdravih kostiju kada je u pitanju zdravo starenje. Preporučuje se… proćitaj više »
